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Discussione: scheda multifrequenza

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  1. 05-02-2014, 03:51 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Tra un esercizio e l'altro non è poi così importante, concentrati sui tempi di recupero fra le serie
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  2. 05-02-2014, 03:55 PM #2
    mik88
    mik88 non è collegato Principiante
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    ciao Uber!!

    io pensavo a un 90" tra serie e serie. Che ne dici?

    Grazie in anticipo
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  3. 08-02-2014, 05:35 PM #3
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray
    Shawn Ray non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Dipende da quello che vuoi fare: leggi Quanto recupero tra le serie ? Il Tempo di Recupero tra le serie
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