Voglio di piu !

[VIERI]

Quello che risulta a me dalla lettura di questo ampio Forum è la conferma di una cosa che potrebbe esserti utile.
Prima di pensare di iniziare un "ciclo" sarebbe come minimo opportuno (non tu, tu fai come vuoi ovviamente) essere ben certi di avere fatto tutto il possibile per quanto riguarda una preparazione "natural". C'è un mondo di cose da sapere sull'alimentazione corretta, sullo stile di vita e di lavoro per incrementare massa e definizione. Certo non è facile trovare chi possa aiutare in questa preparazione all'eccellenza ma tant'è. Pazienza e lavoro.
(Una curiosità: Non so se ci sia un errore nei dati che hai scritto. Parlavi di amici non natural che fanno con grinta 30kg. al curl di bicipiti? Penso parlassi di dischi da trenta Kg. 30 per parte, quindi 60 + il bilanciere vero? Perchè non ci vorrebbe certo il dop altrimenti)
Non se la prenda nessuno ma ieri in spiaggia parlavo con una ragazza un po' "abbondante" che conosco bene e mi confidava l'intenzione di fare liposuzione. "Ho fatto una dieta, mi ha detto, e rimango sempre con troppa ciccia!" Io ho cercato di dirle che prima di farsi "violentare" da un siringone enorme avrebbe dovuto pensare a seguire un programma di almeno un altro paio d'anni di regole alimentari e sport. Ma lei ha troppa fretta per aspettare due anni...Pazienza!

[Sherko]

Penso parlassi di dischi da trenta Kg. 30 per parte, quindi 60 + il bilanciere vero? Perchè non ci vorrebbe certo il dop altrimenti)

Penso che intendesse il curl con manubri da 30Kg...........

Sherko.

[the rock75]

be cmq x le donne il prob è un pò maggiore; fermo restando che la liposuzione è cmq un intervento chirurgico quindi invasivo e con quello che si sente oggi anche pericoloso, se una donna cerca di dimagrire potrebe trovarsi piatta ( di seno) ancora prinma di aver intaccato i cuscinetti malefici, quindi il risultato sarebbe cmq avvilente x tutte quello il cui modello non è androgino

[VIERI]

Verissimo Rock! E' cosa che ripeto a tutte, mai diete cosiddette dimagranti!!! Se non con estrema cautela o per obesità pericolose e comunque tutto sotto controllo di esperti non improvvisati. Visto che siamo OT mi verrebbe in mente di ricordare a tutti coloro che si lanciano in periodi di definizione con perdite di peso, che l'attenzione, la gradualità e la prudenza, sono sempre essenziali, in quanto il "calo" può interessare anche i tessuti nobilissimi di organi interni (cuore persino) attenzione!