che poi al limite si perde in proporzione ai risultati ottenuti e sono sicuro che stiamo parlando di persone dall'aspetto normale se non anomimo quindi .....
ottimo consiglio ssmi mi sà che i consigli del forum sono intesi in modo integralista come quelli delle riviste, spuntini di frutta....ma basta con sta frase non la voglio + sentire, anche in vacanza......
mio consiglio , una vacanza è una vacanza se in + dura 8 gg io farei il contrario di quello che ho fatto durante l'anno ( cose che mi piacciono e a cui ho dovuto rinunciare ovvio mica prenderselo nel c...) dopo tutto il mangiare è un nutrimento anche x il cervello o meglio x la psiche e non solo x il soma quindi....