su suggerimento di naitsaB ho letto il primo thread, ho scaricato il programma progetto dieta ma nn funziona![]()
comunque calcolando il mio fabbisogno calorico giornariero risulta di 1300 kcal circa,e a dire il vero mi sembra un po' troppo basso..è esagerato seguire una dieta da 1500kcal?
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