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Discussione: consiglio allenamento

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  1. 17-01-2014, 12:44 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    intanto chiudo.
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  2. 17-01-2014, 12:47 PM #2
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    Non hai letto molto, c'è un percorso a partire da qui, Studia prima i parametri dell'allenamento, poi pasdsa alla scheda https://www.bbhomepage.com/forum/pro...ete-prima.html tanto
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