ritenzione idrica

[Ciaran]

Per partecipare sicuramente no, per andare a podio dipende da quanto si nota, considera comunque che una gara bikini comporta parecchie privazioni non solo alimentari, pertanto è necessario un preparatore valido.
Sicuramente aumentare la massa magra sottostante diminuisce il problema estetico, poi ci sono i massaggi vari che danno ulteriore aiuto


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Si so benissimo delle privazioni alimentari, il mio istruttore si sta preparando per una gara e so la dieta restrittiva che segue.. La dieta non e' un problema, purtroppo ho dei problemi alimentari e fai conto che non posso mai nemmeno sgarrare.. Quindi di tutto questo non mi spaventa niente.. Poi son del parere che se una cosa la fai per passione non la vedi come un sacrificio. Comunque voglio provare, vedremo che ne esce!