Se x questo un istruttore, vedendomi fare panca in apnea (cercando l'assetto è ottimo lavorare in apnea), ha detto che così facendo lavoro solo in anaerobiosi...
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Il fatto è che a te non dicono niente alla fine perchè ti vedono "grosso" io sono "secco" e si mettono addosso ahahha
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
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