Citazione Originariamente Scritto da Shawn Ray Visualizza Messaggio
Non esiet il dimagrimento localizzato, per snellire poi cosa intendi ? sono due tipi di masse muscolari differenti, ovvero gaurda le gambe di una fitness anche bikini e guarda quelle di un ciclista, non sono nenche lontanamente paragonabili
Non parlavo di dimagrimento bensì di stimolare fibre di diverso tipo (bianca o rossa) a seconda dell'obbiettivo, nella fattispecie più volume nella parte alta e meno nella bassa. L'esperienza mia citata era proprio per portare un esempio concreto... ripeto che prescinde dalla perdita di grasso questa domanda.
Grazie.