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Discussione: Cortisolo

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  1. 17-12-2013, 06:31 PM #1
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    non me lo prendete di mira che gli si alza il cortisolo
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  2. 17-12-2013, 06:34 PM #2
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    risposta seria: quanti anni hai ? ascoltati il respiro nei momenti di stress, è bloccato? corto e superficiale? inizia a recuperare una respirazione corretta focalizzandoti sull'espirazione e mantieni un'apnea senza aria nei polmoni per almeno 2 secondi
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