Risultati da 1 a 14 di 14

Discussione: Chitosano & Stack

Visualizzazione Ibrida

  1. 13-07-2004, 02:49 PM #1
    techno
    techno non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    37

    Perplesso

    Ho capito... Cmq per quanto riguarda l'aerobica non posso farla al mattino perchè ho i minuti contati x andare al lavoro. MI alleno sempre di pomeriggio...2 volte con i pesi e 2 volte con 35/40 min. di cardio e addominali e seguo una dieta pulita..forse pure troppo! Ho provato a fare cardio anche nelle sessioni coi pesi ma ne uscivo distrutto e non riuscivo ad allenarmi bene..cosi ho deciso di separare le due cose...Pensi sia suff. x dimagrire?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 13-07-2004, 02:50 PM #2
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,328

    Predefinito

    ma scusa, facevi cardio prima dell'allenamento coi pesi!?!?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 13-07-2004, 03:02 PM #3
    L'avatar di DMC-12
    DMC-12
    DMC-12 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,419

    Predefinito

    l'importante è che abbia smesso
    techno posta la dieta... se c'è
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 13-07-2004, 03:12 PM #4
    techno
    techno non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    37

    Predefinito

    Si,ho smesso di fare cardio insieme ai pesi .per la verità ho pravato solo x 2 settimane...poi rischiando di diventare un'ameba vivente..ho smesso!
    La dieta l'avevo già inserita nel forum Breve,intenso,infrequente..ero quello delle mousse vitasnella...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 13-07-2004, 05:02 PM #5
    L'avatar di DMC-12
    DMC-12
    DMC-12 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,419

    Predefinito

    beh indicazioni te ne hanno dato... se è sempre quella, sei in alto mare
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Carnitina e chitosano
    Di game nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 27-02-2013, 08:24 PM
  2. Acquisto &&&&& ! Cerco attrezzatura usata per bb - apertura nuova palestra ! &&&&
    Di Nikoko nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 15-05-2011, 10:48 AM
  3. Squat && Stacchi
    Di 123456789 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 04-03-2006, 10:04 PM
  4. BB&Fantasy BARBARI&METAL
    Di Tenebro nel forum Rest Pause
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 25-05-2004, 01:32 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home