mi pare tu scenda verso la tua destra... forse è un problema di mobilità delle anche o di scarsa elasticità dell'adduttore destro... se provi a fare una spaccata frontale quale adduttore senti tirare di più?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
mi pare tu scenda verso la tua destra... forse è un problema di mobilità delle anche o di scarsa elasticità dell'adduttore destro... se provi a fare una spaccata frontale quale adduttore senti tirare di più?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Sei simmetrico nello stance? A volte forzare una simmetria porta scompensi... io ad esempio tengo il piede destro leggermente più extraruotato del sinistro. A volte basta una minima differenza di lunghezza dei femori a incasinare tutto se si pretende di essere perfettamente simmetrici...
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Permessi di Scrittura
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