Scusami, mi sono accorto solo ora che avevi inserito un altro video. Comunque per ciò che mi riguarda, lo squat non è orrendo, l'unica pecca è che retroverti in buca una volta passato il parallelo e ci potrebbe anche stare visto che lo fai bello basso.

Mi sembra che non carichi a dovere i femorali durante la discesa e che tendi a sbilanciarti in avanti spingendo in risalita quasi esclusivamente di quadricipiti (questo giochetto funziona solo fin quando i carichi non iniziano ad essere belli pesanti... dopodiché c'è la classica sculata con schienata finale). Queste ovviamente sono solo sensazioni ed opinioni personali, ma se vuoi fare le cose per bene apriti un diario nell'apposita sezione, così da avere riscontri in periodi più lunghi.