Chitosano & Stack

**techno** · 13-07-2004, 01:02 PM

Ciao Profeta, quindi il chitosano una certa efficacia ce l'ha dato che dici che blocca non solo i grassi,ma tutti i nutrienti che ingeriamo...o ho capito male?

**Gio** · 13-07-2004, 01:10 PM

ma pork...se non si vuole seguire una dieta non si vuole dimagrire...partendo da questo presupposto che ci fai con una sostanza che non ti fa assorbire i grassi....basta mangiarne meno....

**techno** · 13-07-2004, 01:31 PM

Ma io la dieta la sto seguendo...volevo solo capire se il chitosano può dare un aiuto o è una bufala..tutto qua

**Profeta** · 13-07-2004, 02:05 PM

Originariamente Scritto da techno

Ciao Profeta, quindi il chitosano una certa efficacia ce l'ha dato che dici che blocca non solo i grassi,ma tutti i nutrienti che ingeriamo...o ho capito male?

la sua efficacia e' quella di bloccare i nutrienti tra cui il GRASSO.E' una pessima idea utilizzar eil chitosdano, le industri di farmaci come ERBALIFE & Company stanno facendo i miliardi con questa "cavolata".
Estremamente deleterio per un culturista non assimiliare parte di cio' che mangia visto che tutto e' presato e calcolato.
E poi i grassi vanno mangiati ed assimilati ma di certo non i grassi delle patatine fritte!
Ti rinnovo il consiglio:lascia stare il chitosano mettiti a dieta e fai aerobica preferibilmente la mattina astomaco vuoto, a me dopo 3 mesi ha accelerato il metabolismo.

**techno** · 13-07-2004, 03:49 PM

Ho capito... Cmq per quanto riguarda l'aerobica non posso farla al mattino perchè ho i minuti contati x andare al lavoro. MI alleno sempre di pomeriggio...2 volte con i pesi e 2 volte con 35/40 min. di cardio e addominali e seguo una dieta pulita..forse pure troppo! Ho provato a fare cardio anche nelle sessioni coi pesi ma ne uscivo distrutto e non riuscivo ad allenarmi bene..cosi ho deciso di separare le due cose...Pensi sia suff. x dimagrire?