io rimango sempre dell'idea che DIETA è STLE DI VITA......
anche quando la vario a seconda del mio ciclo di allenamento cerco sempre di lasciare gli alimenti che mi piacciono, certo è un lavoraccio, prima di impostarla devo fare milioni di conti........ma almeno so che la potrò seguire senza sacrifici.......
permettersi 1 pizza una volta ogni tanto è certamente meglio che ingozzarsi solo una sera, ti da soddisfazione solo per un misero giorno e poi si torna ai sacrifici, no, a mio parere nn è corretto......diventa una rottura di palle seguire una dieta.......![]()
sappi cmq che nn volevo mancarti di rispetto, la brutta cosa dei forums è che nn può essere udito iil tono della voce e quindi si può contraddire
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