Master Olympia
Ciclo di Massa
Veramente dimagrire e contemporaneamente aumentare di massa magra in valore assoluto è un pò un'utopia...al massimo si può dire che, dimagrendo e quindi intaccando la massa grassa, in percentuale si avrà più massa magra...ma perdere peso sotto forma di grasso acqua ecc e allo stesso tempo incrementare le fibre muscolari è cosa a dir poco difficilissima, altrimenti non esisterebbero gli off-season e si sarebbe in forma tutto l'anno anche tra i pro
Mr Olympia
Ciclo di Forza
be come tu ben sai alex se uno parte dal nulla è possibile avere anche un periodo del genere
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