Ho editato il messaggio perchè sembrava scritto da un analfabeta. Comunque sicuramente apprezzo la sincerità. Ora devo focalizzarmi essenzialmente sulla dieta qindi? Ma ad essere sincero non è che abbia una dieta fatta male. Evito i grassi e tutto il junk food, zero alcool e zuccheri, carboidrati non molti e solo a mezzogiorno. 5 pasti al giorno...forse devo controllare con più precisione![]()
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