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Discussione: Aiuto

Visualizzazione Ibrida

  1. 28-11-2013, 09:29 PM #1
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  2. 28-11-2013, 11:31 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Prime Visualizza Messaggio
    Metabolismo basale: 1975 kcal

    Fabbisogno calorico: 5925 kcal
    Se lavori in miniera 10 ore al giorno, sette giorni su sette e ti alleni 6 volte a settimana può andare. Altrimenti fossi in te taglierei qualcosa come 3000kcal.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
  3. 29-11-2013, 12:37 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Prime Visualizza Messaggio
    Metabolismo basale: 1975 kcal

    Fabbisogno calorico: 5925 kcal

    In your dream man.
    Punta alla luna... male che vada potrai dire di aver camminato tra le stelle..
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