Originariamente Scritto da
Tersite
Principiante dovrebbe essere chiunque non stacchi o squatti almeno il suo peso corporeo. Leggasi non tanto fare uno squat a peso corporeo, ma se peso 80kg staccare almeno 80kg o squattare 80kg. Si può andare in palestra 10 anni e restare principianti se non si aggrediscono esercizi fondamentali e non si raggiunge una certa intensità. Esperti poi non si diventa mai...
Quoto che si possa rimanere principianti anche dopo 10 anni, come d'altra parte diventare un atleta avanzato in 2..
Poi dipende sempre dagli obiettivi, è come voler diventare pilota senza mai aver fatto un giro di pista, e senza volerlo fare se non in gara. Vien da sè che non raggiungerai mai il podio
ma se ti va bene cosi'..c'è chi dice anche che l importante è partecipare.
Ultima modifica di Diegos4; 22-11-2013 alle 11:54 AM
"La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza"
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