Citazione Originariamente Scritto da lippi Visualizza Messaggio
Ti sei risposto da solo per via del dolore e ovvio che avrai un esecuzione sbagliata.


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Piu che l'esecuzione erano i macchinari.essendo alto fare gli squat alla Smith non e tanto consigliato.la panca piana accasa non mi consente una pressa come si deve.se trovo una palestra degna di nome questi problemi scomparirano.o almeno spero