Buongiorno a everybody.
Da qualche tempo,la mia leziosa mente malata,si è fissata sull'eseguire correttamente dei fottutissimi Muscle-Up.
Una carenza che ho sempre avuto,nessun problema con le trazioni...zero dimestichezza sull'esecuzione di questo particolare esercizio!
Da ieri è cominciata la maratona M-UP,devo riuscire ad eseguirne almeno 1 a velocità contenuta,non ho grandi ambizioni per ora,sono un ***** di realista!!!!!!!