mancano molto esercizi fondamentali, troppi probabilmente
mancano molto esercizi fondamentali, troppi probabilmente
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Molto probabilmente da mercoledì inizierò con il Bill Starr, devo parlarne con il mio compagno di allenamenti.
Anche perchè ho notato come detto da Dark86 che mancano davvero gli esercizi fondamentali da svolgere.
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...
Non contano!
Segnalibri