Sicuro che hai bisogno di tutte queste proteine ? Quanto pesi ? Metabolismo basale ? E manca anche il calcolo dei nutrienti
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Sicuro che hai bisogno di tutte queste proteine ? Quanto pesi ? Metabolismo basale ? E manca anche il calcolo dei nutrienti
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Considerando l allenamento 3 volte a settimana il bulking è 2706 impostato su aggressive
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