oggi in palestra uno pseudo istruttore mio collega (persona molto ragionevole, per carità e credo anche preparata nel suo campo) ha cercato di correggere il mio concetto di squat... facendo le solite correzioni... quelle in uso 25 anni fa: punte dritte, stance al pari delle spalle, scendi meno del parallelo per salvare le ginocchia... Inutili sono state le spiegazioni biomeccaniche che gli ho dato al fine di confutare tutte le sue cazzate, è convinto ed ha ragione. stop. Non aggiornatevi mai ragazzi, non serve!