Mi alleno da aprile, di panca mai misurato il massimale, comunque sarà basso, intorno ai 60 kg penso. Peso 60 kg e sono alto 1.73. Ora mi sto allenando con i manubri perchè mi hanno fatto notare che spingo molto più con il braccio dx. Il problema comunque si presentava sia con il bilanciere che attualmente con i manubri