Mr Italia
In Warm-Up
Ora che mi sto allenando in multi ho lunedi' squat mercoledi' stacchi e venerdi' di nuovo squat e le gambe crescono, non mi sembra fantascientifico se adotti un volume adeguato..Originariamente Scritto da Mancino
intendevo ben questoprova a fare SQ 2-3 volte a settimana,dimmi poi se hai dooms...
"non ascoltare il tuo corpo,mente" cit
"La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza"
Larry Scott
Ciclo di Massa
no non intendevo questo. Su questo è proprio quello che sto dicendo io. Non ci siamo capiti,forse è un problema mio forse tuo,vabbè
Intendevo dire che concetti come "le alleno quando sento che hanno recuperato" per me sono delle cazza.te. Apparentemente suggestive pero,bisogna ammetterlo.
Mr Italia
In Warm-Up
Posso usare feel??no non intendevo questo. Su questo è proprio quello che sto dicendo io. Non ci siamo capiti,forse è un problema mio forse tuo,vabbè
Intendevo dire che concetti come "le alleno quando sento che hanno recuperato" per me sono delle cazza.te. Apparentemente suggestive pero,bisogna ammetterlo.Molte persone che conosco che praticano body building da tanti anni (almeno 12/15) ormai si allenano esclusivamente a sensazione, come d'altra parte un certo Coleman
"La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano la tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza"
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