Piuttosto che non fare nulla si. Ma non vedo perchè non puoi far panca ed usare i manubri, magari eliminando il leg drive. Ovviamente ti consiglio vivamente di trovarti un compagno di allenamenti che ti aiuti in caso di bisogno.
Piuttosto che non fare nulla si. Ma non vedo perchè non puoi far panca ed usare i manubri, magari eliminando il leg drive. Ovviamente ti consiglio vivamente di trovarti un compagno di allenamenti che ti aiuti in caso di bisogno.
IO NON TREMO
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