Mr Universo
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Quando però vado a posizionare il bilanciere più in basso mi viene naturale spostare il collo avanti, forse è solo un'impressione, però vedendo la foto che ha postato somoja pare che anche quel tizio avesse il collo leggermente in avanti. È normale?
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Principiante
c'è da dire che il tizio è in posa per una foto per mostrare meglio la posizione. se lo metti li facendo l'esercizio vedrai che seguirà la linea della schiena, solo che con la testa dovrai mantenere uno sguardo rivolto in avanti. quindi si sarebbe spostato, ma durante l'eserzio in realtà non lo è (la testa la mantieni dritta per non incurvare)Originariamente Scritto da dorsoduro
.. non lasciare che la paura ti impedisca di provare ..
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