Concordo... Poi essendo in dimagrimento , la dieta non prevede alcun tipo di ricarica dei carbo...e francamente con5 sedute (anche se dipende dal tipo del lavoro svolto) i CHO servono...
Un quesito... Ma tu vuoi solo perdere massa grassa o anche metterne su di magra? Una dieta troppo restrittiva ,credo, finisca per farti "mangiare" i tuoi stessi muscoli...
Correggetemi se ho sparato cassate

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