Citazione Originariamente Scritto da stefanopunk Visualizza Messaggio
attualmente sei scco come un chiodo, suppongo. Un po di massa grassa la prendi ma è inevitabile e comunque fa volume a meno che non punti ad un fisico tipo "scalatore".
semo d accordo sul fatto che devo mette su peso. Il fatto è che volevo prende meno massa grassa possibile e non so se sta dieta va bene