Ciao Greentea, cerca di non alzare flames per favore.
La scheda la trovi in uno dei link della mia firma, già pronta in file excel in modo da inserire i massimali e avere tutte le % già pronte.

come variante puoi iniziare con il 5x5 per beguinners, che trovi a giro per la rete.

la scheda che hai postato te in realtà non ha molto di quella originale, magari hai cercato qualcosa di sbagliato?