Il fabbisogno è di 2100-2200 kcal circa. Se ne è discusso nei suoi posts precedenti:
- https://www.bbhomepage.com/forum/bb-...nto-donna.html
- https://www.bbhomepage.com/forum/bb-...o-farmaci.html
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Il fabbisogno è di 2100-2200 kcal circa. Se ne è discusso nei suoi posts precedenti:
- https://www.bbhomepage.com/forum/bb-...nto-donna.html
- https://www.bbhomepage.com/forum/bb-...o-farmaci.html
Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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