mi alleno 3\4 volte a settimana + una partita di calcetto a settimana.
lavoro ed è abbastanza sedentario.
mi alleno 3\4 volte a settimana + una partita di calcetto a settimana.
lavoro ed è abbastanza sedentario.
Negli spuntini una barretta proteica o la frutta secca non hanno gli stessi valori nutrizionali.
Credo intendevi barretta proteica + frutta secca
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