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Discussione: caffè verde , una bufala o cosa ??

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  1. #1
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    Caffè verde per dimagrire
    Ho ricevuto l'ordine nel tempo previsto e le pillole funzionano alla grande.

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  2. #2
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    Questo si chiama spam . . .

  3. #3
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    quindi per uno come me che sta seguendo una dieta ipercalorica, ma che prima di ogni allenamento fa 30 minuti di cardio non servirebbe a nulla?

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Champ Visualizza Messaggio
    quindi per uno come me che sta seguendo una dieta ipercalorica, ma che prima di ogni allenamento fa 30 minuti di cardio non servirebbe a nulla?
    Quel che non serve a nulla, oltre al caffè verde, sono i 30' di cardio PRIMA...

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  5. #5
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    Quel che non serve a nulla, oltre al caffè verde, sono i 30' di cardio PRIMA...

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    Perchè dici che è meglio dopo il cardio?

  6. #6
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    Perchè dici che è meglio dopo il cardio?
    Prova una volta a fare così e mi saprai dire. Il motivo oltre che di buonsenso è legato alla fisiologia ed al metabolismo intermedio. Il cardio prima dei pesi riduce il glicogeno epatico e muscolare. Quindi ti alleni già affaticsto. pesi prima del cardio danno un'attivazione ormonale migliore x bruciare grassi.

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  7. #7
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    Prova una volta a fare così e mi saprai dire. Il motivo oltre che di buonsenso è legato alla fisiologia ed al metabolismo intermedio. Il cardio prima dei pesi riduce il glicogeno epatico e muscolare. Quindi ti alleni già affaticsto. pesi prima del cardio danno un'attivazione ormonale migliore x bruciare grassi.

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    Ho trovato tesi buone per entrambe le teorie, leggi questo articolo: link

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