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Discussione: Consigli per uno spuntino "pulito"

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  1. 17-09-2013, 12:49 PM #1
    L'avatar di Shawn Ray
    Shawn Ray
    Shawn Ray non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Ci sono gallette di grano\riso o prodotti integrali se non vuoi optare per il pane e per ingradienti poco "puliti e necessari" per il nostro corpo.
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  2. 17-09-2013, 01:08 PM #2
    skizzoPUMP
    skizzoPUMP non è collegato Principiante
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    Se stai cercando elementi calorici ma non porcherie, puoi utilizzare noci, mandorle, arachidi e anacardi non salate. Sono piene di grassi buoni e di calorie.
    30 GIORNI DI WHEY! Vinci ogni mese un barattolo di PROTEINE whey!
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