Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
potresti prendere spunto da qualche ricetta già postata qui. Per esempio sostituire il panino con qualcosa a base di riso e pesce, o carne bianca con pasta e insalata
ps: ciao aba
Grazie 1000 Franz però vorrei fare merenda con qualcosa di non cucinato. Stando a lavoro è abbastanza scomodo portarsi dietro dei cibi "pronti". Se potessi farlo non avrei problemi a mangiare carne a pranzo e panino come merenda
Avevo anche pensato a qualche tipo di barretta energetica ma vorrei evitare troppe cose non salutari.
@Eraser, ho cercato un po' in giro per il forum ma è difficile trovare altri con le mie stesse caratteristiche fisiche e che fanno palestra ad ora di pranzo ... mi serviva qualche dritta mirata

PS Grazie per il benvenuto!