Haha vedremo, vedremo cosa mi dirà!

oggi wo

1) squat 4-5-6/4-5-6/4-5-6@100 no cintura rest 2'30''
2) front 3-5-4-6-4-5-6 @70 rest 2'
3) bench 5x5x75
4) pull ups 6x6
5) skull crasher 5x10x17kg
6) planck
stretching

Impressioni:
Bella maratona di squat e front squat! Tutto bene, faticosa ma al punto giusto.
Il resto bene. Posso aumentare un po' allo skull crasher.