forse è OT ma è da un pò che me lo chiedo..perchè utilizzare un metodo che usano in una palestra dove tutti prendono dosi massiccie di steroidi?
funziona lo stesso??
Se parli dell'ibrido non ti saprei dire sinceramente. Ma quello normale penso funzioni , cioè ha una logica per la forza non per la massa, e con i giusti complementari raggiunge anche il volume giusto
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