Carboidrati e Glutamina..

[Shawn Ray]

Se hai letto l'articolo.... Le maltodestrine sono zuccheri ad alto Ig, cosa te ne fai?

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[GinoTabs]

In altre parole cercavo qualche integratore da utilizzare al posto dei normali carboidrati che assumo tramite l'alimentazione..

[Shawn Ray]

Ma non è la stessa cosa !!! il cibo non dovrebbe essere MAI sostituito da un integratore, tantomeno se parli di carbo e maltodestrine.

[GinoTabs]

Il fatto è che io a pranzo non posso fare mai un pasto completo, a volte un panino.. altre fettine di pollo e pane ma la pasta manca sempre per mancanza di tempo! Ecco perchè volevo assumere qualche integratore di carbo per aiutare..

[Shawn Ray]

Ma non esiste solo pasta ! e cmq come già ti ho detto le premesse sono sbagliate, inutile che cerchi di convincerti del contrario.

[GinoTabs]

Dimmi tu cosa dovrei fare allora..