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Discussione: Dieta Definizione / Dimagrimento

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  1. 12-08-2013, 08:16 AM #1
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    Ultra: ma la domanda che nessuno ti ha posto è: l'attività aerobica (fondamentale per lo stoccaggio dei grassi), la fai abbinata all'attività isotonica?
  2. 12-08-2013, 11:58 AM #2
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    non faccio aerobica, solo pesistica
  3. 12-08-2013, 12:10 PM #3
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    male, l'attività aerobica è la prima cosa da inserire in un piano di dimagrimento, non capisco il motivo per ignori la cosa principale e fondamentale.
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