In diretta dal campeggio con i parenti della mia ragazza... per ora tutto bene

9 Agosto 2013
BW: 79,7 kg
Mantenimento
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Push up 5x10 1'
Push up piedi su rialzo 5x8 1'
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Push up tricipiti 5x6 1'
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Pistol squat 5x8 1'
Squat jump 5x10 1'
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V push up 5x6 1'
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Conclusioni: tutto completato con successo.