Io gli stacchi d'estate non li posso fare !!!Originariamente Scritto da Dillinger
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Io gli stacchi d'estate non li posso fare !!!
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Questa è bella...
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
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Ti ricordi quando ti avevo detto che a forza di fare stacchi, squat e bici (2 volte a.settimana) mi sono preso 2 contratture ai polpacci ??? Ecco perchè voglio evitare... Tanto quando ricomincia scuola le inizio a rifare !!!
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Mr Italia
In Stretching
Provato senza fare bici?
Quando fai stacco, con quale parte del piede spingi maggiormente ?
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Senza bici non ho problemi di affaticamento... Piú che gli stacchi lo squat mi da fastidio...
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Mr Italia
In Stretching
Senza bici non ho problemi di affaticamento... L'avevo sospettato. Piú che gli stacchi lo squat mi da fastidio... Allora è un problema , cioè potrebbe essere , di appoggio e spinta del piede. Variando la parte che poggia "maggiormente" a terra , varia la parte maggiormente sollecitata. Semplice, noo?
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Secondo me è un semplice problema da affaticamento... O di mancato recupero
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