Citazione Originariamente Scritto da Skywalker Visualizza Messaggio
Dipende certo da quanto si corre, ma ti assicuro che se sei "pesante" la corsa è davvero una brutta bestia, non solo per le ginocchia ma anche per la schiena. Se poi non si hanno le ginocchia perfettamente in asse, ogni mezzo Kg in più(siano muscoli o grasso) si comportano come macigni.
Roba che squat e stacco fanno ridere.


Avoglia! Quotissimo!