Citazione Originariamente Scritto da Cachius Visualizza Messaggio
Guarda per quanto concerne il caricare meno sulle ginocchia...Io (anche se so ancora poco) sento meno pressione in quei punti se mi sbilancio leggermente indietro/avanti ...Ma probabilmente così inficio tutto l'esercizio
P.s.
Seguo anche io la Bill di Wild

Inviato dal mio GT-S5830 con Tapatalk 2
haha grandissimo

@LucaLuca io pensandoci, poco fa, ho iniziato a credere che sia quello il mio problema ma non capisco come risolverlo.. quale sarebbe la posizione ideale? non capisco proprio perchè durante l'esecuzione non ho nessun fastidio.. io per "imparare" la tecnica ho letto i 3-4 post di IronPaolo (grandissimo).. deve essere senz'altro la posizione dei piedi... mi impegnerò a rileggere i post di IronPaolo.. voi avete mica qualche altro/a post/fonte multimediale da segnalarmi?