se le proteine ora sono 2,12 x kg va bene continuare così ?quando arriverò a 70 kg sono perfettamente a 2 gr x kg e magari potrei ternerle così anke superati i 70 kg
se le proteine ora sono 2,12 x kg va bene continuare così ?quando arriverò a 70 kg sono perfettamente a 2 gr x kg e magari potrei ternerle così anke superati i 70 kg
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