Marcos ok aver difficoltà a crescere, ma 2/3 kg in due anni sono veramente pochi, significa che ci sono parecchie cose da rivedere, iniziando dalla dieta.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Marcos ok aver difficoltà a crescere, ma 2/3 kg in due anni sono veramente pochi, significa che ci sono parecchie cose da rivedere, iniziando dalla dieta.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Italia
In Warm-Up
si lo so, infatti ho rifatto la dieta con il vostro aiuto, diciamo che per due anni mi sono fidato di gente poco seria, ora grazie a voi ho stilato la nuova dieta che credo vada bene, visto e considerato che nessuno mi ha scritto nulla quindi chi tace acconsenteOriginariamente Scritto da Wildcat
ora vedremo con la nuova alimentazione e il nuovo piano d'allenamento i progressi; tra sei mesi ripostero' le foto di prima e dopo e vedremo.-................. SPERIAMO BENE altrimenti nn saprei piu' cosa inventare
Permessi di Scrittura
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