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Discussione: Un muscolo a settimana o più volte?!

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  1. 02-08-2013, 04:05 PM #1
    Skywalker
    Skywalker non è collegato Banned
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    Citazione Originariamente Scritto da nik95 Visualizza Messaggio
    quindi posso tranquillamente aggiungere un'esercizio extra come il pullover per esempio lun-ven oltre al solito workout che eseguo lun-mer-ven?
    Posta tutta la scheda che proviamo a ragionarci...
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  2. 05-08-2013, 03:28 PM #2
    nik95
    nik95 non è collegato Principiante
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    Oct 2012
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    Ora come ora non avrebbe molto senso, perchè sono in stop fino a settembre quando ricomincerò a frequentare la palestra seguendo una nuova scheda.Posterò quella
    Grazie dell'aiuto
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 05-08-2013, 04:02 PM #3
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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