quindi posso tranquillamente aggiungere un'esercizio extra come il pullover per esempio lun-ven oltre al solito workout che eseguo lun-mer-ven?
Principiante
quindi posso tranquillamente aggiungere un'esercizio extra come il pullover per esempio lun-ven oltre al solito workout che eseguo lun-mer-ven?
Banned
Posta tutta la scheda che proviamo a ragionarci...Originariamente Scritto da nik95
Principiante
Ora come ora non avrebbe molto senso, perchè sono in stop fino a settembre quando ricomincerò a frequentare la palestra seguendo una nuova scheda.Posterò quella
Grazie dell'aiuto
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
SPOSTO nella sezione adatta
Permessi di Scrittura
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