A dire il vero le trazioni si possono fare anche dandosi lo slancio (mi pare si chiamino kipping o qualcosa del genere), anche se io personalmente non le ho mai fatte così perchè non mi piacciono, però hanno un suo perchè.
Poi pensa che uno degli uomini piú forti del mondo (konstantin konstsntinov) le fa solo ed esclusivamente con lo slancio (e con sovraccarico o bande elastiche) perchè dice che gli danno potenza e lo aiuta nello stacco