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Discussione: nuovo metodo di allenamento: giusto o sbagliato?

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  1. 27-07-2013, 12:54 PM #1
    the.playmaker.7
    the.playmaker.7 non è collegato Principiante
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    ok vi ringrazio.
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  2. 27-07-2013, 01:46 PM #2
    the.playmaker.7
    the.playmaker.7 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2011
    Messaggi
    12

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    al di là di tutto comunque, in linea di massima, lavorare su tutti i gruppi muscolari nella stessa sessione è sbagliato vero?!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 27-07-2013, 01:48 PM #3
    L'avatar di domenico94
    domenico94
    domenico94 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    Corridoio di casa.
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    Si chiamano full body, e sono ottime per ottenere aumenti di forza massima.
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