stamane lower body work out
SQUAT
5x10 90kg
RDL
5x12 90kg
in realtà non doveva finire qua ma mi ci è voluto un quarto d'ora prima che passasse il fiatone
che sega lol
stamane lower body work out
SQUAT
5x10 90kg
RDL
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in realtà non doveva finire qua ma mi ci è voluto un quarto d'ora prima che passasse il fiatone
che sega lol
" Education is important, but big biceps are importanter. "
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